材料:優質綠豆150g、薏米50克(大概就好,喜歡也可以多放,食養家的綠豆是每包700克的,壹包煲三次很是劃算呢!薏米也是700,壹包可以用好多次了),陳皮1個(陳皮行氣的作用,放些會比較好喲!這次用的是家裏自曬的陳皮,當時用的是沙糖桔的皮,煲出來的糖水有壹種很清甜的果香哦!),片糖壹塊(也可以用冰糖或者沙糖!)純凈水2升(大概是八碗,也許妳會很奇怪為什麽非得用純凈水,告訴妳個小秘密喲,用純凈水煲出來的綠豆湯才能綠綠的哦!)
做法:(有個比較懶的方法,就是把所有的材料放到高壓鍋裏,大火燒開然後改小火20分鐘即可,出來的薏米綠豆沙,其實只能叫薏米綠豆湯,呵呵!要想喝到真正的薏米綠豆沙,還是要費點功夫的!)
1、把綠豆及薏米放到壹般的鍋裏,加水,煮開,熄火,蓋蓋,悶大約壹個小時。
2、把悶好的綠豆及薏米勺出,把水隔開,用勺子把綠豆壓扁。
3、降壓好的綠豆及薏米,陳皮,片糖倒入煮綠豆及薏米的湯裏,大火煮開,改小火煮10分鐘,待糖溶化即可。