紅茶拿鐵不是咖啡，也不含咖啡成分。紅茶拿鐵由紅茶和牛奶按照1: 4的比例混合而成。味道醇厚芳香，是壹種非常健康的飲品。還含有紅茶和牛奶的香味。
紅茶口感醇厚，性格溫和，富含多種微量元素，牛奶也富含蛋白質和鈣。多喝牛奶也能讓妳感覺更好。兩者結合含有多種豐富的營養成分。
紅茶拿鐵很簡單，就是把接近沸騰的牛奶倒入剛泡好的紅茶中。加多少奶可以根據個人口味自由調配。如果妳在熱牛奶中加入壹些發泡的冷牛奶，它就變成了壹杯美式紅茶拿鐵。
紅茶拿鐵的營養價值；
紅茶是通過發酵和烘焙茶葉制成的。發酵過程中，茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。
紅茶拿鐵性質溫和，口感醇厚。除了各種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀。沖泡後，70%的鉀可溶於茶中。鉀可以增強心臟的血液循環，減少體內鈣的消耗。
紅茶拿鐵中含有的錳是骨骼結構不可缺少的元素之壹，所以經常喝紅茶拿鐵也有利於骨骼強健。紅茶拿鐵含有壹種類黃酮化合物，它的作用類似於抗氧化劑，可以預防中風和心臟病。