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鯧魚的價值和功效

鯧魚的肉。鯧魚又叫長侯魚、長鼠、鯧魚、鏡魚、扁魚、叉魚。分布於中國南海、東海、黃海、渤海等沿海地區。取得後,除去魚鰭和內臟,洗凈備用。

【屬性】味甘,性平。能健脾益氣。

[用途]用於脾胃虛弱、氣血兩虛等癥。

【用法】煎湯,裝盤食用等。

[附件]

1,銀鯧魚參桂湯:銀鯧魚100g,黨參當歸15g,生姜10g。先將藥材熬湯去渣,再放入鯧魚煮熟,用少許鹽調味,喝湯吃肉。

本方用鯧魚配黨參、當歸補氣補血,生姜暖胃。可用於氣血不足、脾胃虛弱、飲食減少等癥。

2.鯧魚粥:鯧魚250g,煮熟,去骨,切碎,加粳米100g,姜、蔥、豬脂、鹽,煮成粥。

源於《異嶺錄》。原著說:“鯧魚...很粗,像果凍壹樣白,只有壹根刺。用姜蔥糯米腌制,其骨軟。”所以,粥是很好的。

經絡,脾,腎經。

功效補血、養胃、補氣。

適宜:體質虛弱、脾胃氣虛、營養不良者宜食。

忌:瘙癢性皮膚病患者不宜食用。根據前人的經驗,鯧魚是海鮮“毛”,有病的人不宜食用。