舌頭起泡怎麽辦。怎麽回事。

妳好！舌頭上經常起泡是口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，壹般壹至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍成周期性反復發生，醫學上稱復發性口腔潰瘍。可壹年發病數次，也可以意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。祝妳早日康復。

建議：

清淡飲食

禁煙、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火鍋、麻辣燙等

多吃綠葉菜（如油菜、菠菜、小白菜）和水果（獼猴桃、西瓜等），補充充足的維生素C。

涼茶去火

多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的癥狀。

補維生素B

通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用壹個煮熟的雞蛋黃來進行食補。

巧敷傷口

每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西蘭蜂膠敷於傷口之上，會有意想不到的療效。