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醬炒雞蛋怎麽做?

雞蛋是家裏常見的食材,含有氨基酸、卵磷脂、蛋黃、鈣、磷、鐵等營養成分,對改善神經系統功能、促進大腦發育大有裨益。但是只能煮雞蛋,炒雞蛋,蒸雞蛋嗎?妳的寶寶不喜歡嗎?今天,邊肖將教妳壹種新的雞蛋制作方法——醬炒雞蛋,這是妳絕對不知道的。過來向邊肖學習吧!

材料:雞蛋3個,洋蔥,紅椒,青椒,醬油,生抽,糖。

練習:

1.青椒洗凈,切成菱形塊;將洋蔥切成段以備後用。

2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子攪拌均勻。

3.出鍋,加入適量的食用油,油熱後倒入蛋液,翻炒均勻,翻炒即可食用。

4.鍋中倒入適量油,小火將醬油倒入鍋中,翻炒均勻,加入少許水,大火燒開。

5.加入切碎的青椒和紅椒,然後加入適量的糖和醬油。

6.倒入炒雞蛋,大火翻炒均勻。

7.將洋蔥倒入鍋中,翻炒幾下,即可食用。

醬香雞蛋不僅僅是普通的炒雞蛋,而是用各種食材炒出來的醬料的組合。它們是邊肖的秘密美食,妳不知道的越多。而且富含多種營養素,對兒童大腦發育有積極作用,是不可多得的營養食品。每次邊肖做這道菜,嬰兒們都搶著吃。寶媽們不妨壹試!