1.用刀切栗子的背面,方便煎的時候開裂。
2.將栗子放入鍋中,將開水澆在栗子上,放半勺鹽,喜歡甜的可以加點糖,煮開後中火煮半小時。
3.煮好後瀝幹,鍋中倒入少許油,放入栗子翻炒。5、6分鐘後開始開裂,不用擔心爆炸。
4.翻炒10分鐘。
註意:炒的時候可以加蜂蜜,這樣栗子會更甜。
栗子:
栗子在我國品種豐富,根據形狀大致可以分為兩種。壹種是錐栗,主要產於閩北山區。板栗主要產於中國北方的許多省份。殼鬥大,球形,有刺,堅果2 ~ 3個,生於殼鬥,俗稱栗子,是我國特產,號稱“幹果之王”,在國外也叫“人參果”。
香甜的栗子,作為自古以來的珍貴水果,是幹果中的極品。栗子是高澱粉的堅果。中醫認為,板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的功效。所以栗子有“腎之果”的美譽。分布於我國遼寧、北京、河北、山東、河南、陜西黃龍縣等地。
板栗適應性強,栽培管理方便,產量穩定,深受群眾喜愛。我國北方人稱栗子為“鐵桿莊稼”,是綠化和生產的好樹種。