壹般來說，痰濕體質要好好調理，才能身體健康。因為痰濕體質，具體表現就是容易反胃，四肢常年冰冷。在這裏，我簡單介紹壹下什麽樣的茶最適合妳喝。
痰濕體質喝什麽茶最好？
1.普洱茶是很多愛茶的人喜愛的茶。因為普洱，可以去油膩、消食、化痰、止咳、通便等功能。經常喝普洱茶對身體的壹些疾病有壹定的預防作用，可以降低我們的膽固醇，還可以起到各種降血壓、降血脂的作用。在普通過程中，痰濕患者經常喝普洱茶，不僅可以預防三高疾病，還可以有效改善痰濕體質。
2.姜糖茶，我們都知道女生在生理周期會喝姜糖茶，可以幫助達到補益氣血的作用和效果，可以有效緩解女性生理周期疼痛的癥狀。對於痰濕體質的人來說，吃生姜可以有效地去除濕氣，堅持喝壹段時間可以有利於其痰濕體質的改變。能有效的促進其發汗，能排出體內毒素，有效的達到除濕的作用。
3.白扁豆花陳皮茶，眾所周知，白扁豆花可以很好的保護我們的腸胃，達到消脾的作用和效果，是健胃消脾的良藥。可以達到清熱祛濕的多種功能和效果，還可以止瀉，對痰濕體質的人非常有益。