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白豆是什麽東西,白玉豆?好吃嗎?

三清豆(玉豆)三清豆俗稱白玉豆,是三清山的土特產,因其籽粒白如玉,烹調好的湯清似水,吃時爽口清氣,加之是三清山的特產,故名“三清豆”。它是古時上交朝廷貢豆。據江西省農科院逐副加工產品質量檢測中心測試:三清豆的糖份、還原糖、精蛋白含量適中,但鈣、磷、銅、鐵、鋅等含量明顯高於其它豆類產品,還含有10種人體必需的氨基酸,營養十分豐富,藥用功能廣泛,潤肺、消炎、養顏、強骨、健胃、解毒等均有作用,特別是對糖尿病、心血管疾病、腎虛、腎虧、補血、補鈣等方面作用明顯三清豆適口性好,老幼皆喜,適合炒、煮、燉等多種烹調方式,並是用作加工小吃的上好原料,具有鹹食、甜食皆宜的特點,深受消費者的青睞。成為人們款待親朋,饋贈親友的佳品。

白玉豆皮純白光滑,大似蠶豆,略扁。三清山麓的南山、樟村、童坊等鄉種植最多。此豆含澱粉、蛋白質頗多,可以糖煮、鹽煮、配料炒、烹調皮佳肴,其味清香可與白蓮媲美。