當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 適合燒烤的食材蔬菜

適合燒烤的食材蔬菜

適合燒烤的蔬菜推薦有香菇、土豆、紅薯、藕、烤茄子、烤青椒等等。

1、香菇

新鮮的香菇,大個的,分成4份,穿起來烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊壹點。用耗油就不用放鹽了。

2、土豆

土豆要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中間還沒熟。色拉油就好。烤土豆,壹年四季都很便宜的蔬菜,平時做菜不覺得多驚艷多好吃,燒烤壹下完全顛覆了對土豆的印象,香糯的口感夾雜著辣椒孜然的香味,吃壹口就停不下來。

3、紅薯

用錫箔包2層,頭要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火裏烤。透逢或壹層,壹定會糊的沒法吃。2層就相當的美味。

4、藕

藕切片,串在竹簽上,加鹽巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等調味料烤。

5、茄子

和土豆壹樣都是家常菜中最常吃的,這也是最像肉的壹道素菜,不愛吃茄子的人,壹旦遇到烤茄子,連吃三個大茄子都吃不夠,就是這麽香,就是這麽好吃。

6、青椒

青椒刷上壹層油,烤到外皮虎皮狀,繼續刷油繼續烤,烤的軟軟的,入口超級香。