材料
主料是半斤牛肉和半斤白蘿蔔。
輔料芹菜1姜,少許鹽1-2茶匙糖0.5茶匙澱粉1.5茶匙料酒1茶匙蠔油1.5茶匙。
蘿蔔炒牛肉的做法
1.白蘿蔔洗凈,切成2mm的薄片。
2.將牛肉洗凈切片(應垂直於牛肉紋理切),加入姜絲、鹽(0.5茶匙)、糖、料酒、蠔油、澱粉,拌勻,然後用力反復拍打牛肉約1分鐘(可使肉質疏松,煎出的牛肉不易變老)。
3.芹菜切碎備用(香菜也可以,但芹菜和白蘿蔔味道更好)。
4.把油放進熱鍋裏。油七八成熱時,倒入白蘿蔔,翻炒片刻,煮適量水,蓋上鍋蓋燜壹會,待蘿蔔變軟,加入0.5茶匙鹽,翻炒均勻,裝盤。
5.將鍋裏的油重新加熱(油量比平時炒菜略多)。油九成熱時,倒入牛肉,盡量攤開,使其受熱均勻。約7秒後,迅速將牛肉翻面,再過7秒後,迅速倒入約10 ml冷開水,蓋上鍋蓋。10秒後,打開鍋蓋,倒入蘿蔔和芹菜,翻炒約10秒,即可食用。