1.虛火
表現為煩躁不安，失眠少夢多，手足發熱，盜汗，口幹或常有舌瘡，舌紅少苔，脈數。
虛火，舌質紅，有時有少許苔，有時甚至幹凈，無舌苔。
第二步:真火
表現為心慌，煩躁不安，常做噩夢，面紅目赤，口苦，喜冷飲，口唇舌糜爛腫脹，小便短赤灼熱，舌尖絳紅，苔黃，脈強。
如果火是真的，舌苔壹定是黃的，舌苔比較厚。壹般人的舌苔不會黃，也不會那麽厚。只有真熱，也就是真火的時候，舌苔才會發黃。
2.肝火亢奮的癥狀
1，表現為頭暈、面紅、潮紅持續、易暴怒、口幹、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼睛幹澀、睡眠不穩、體悶、舌苔厚等。更有甚者會暈倒吐血。
2.肝火過盛會導致月經失調，女性肝火過盛，表現為月經量減少、月經推遲或閉經。
3、肝火旺盛的人會失眠多夢。因為自己情緒失控，容易擔心過度，造成肝損傷。肝火的侵襲很容易導致失眠，睡眠時狀態不穩定，夜間出汗多夢，也很容易被驚醒。