壹、涼拌爽口豆芽
材料:豆芽200g,紅椒半個,香菜2根,辣椒油2大勺,1大勺香醋,1大勺糖,1大勺醬油,雞精少許,鹽適量,香油適量。
練習:
豆芽去皮,洗凈,放入沸水中焯壹下,和切絲的彩椒壹起焯1分鐘,撈出冷水,瀝幹。
準備壹個盆,放入焯水的豆芽和彩椒,香菜洗凈,切成4-5cm的塊,放入盆中,加入鹽、雞精、醋、糖、醬油、辣椒油和香油,拌勻即可食用。
第二,冷脆豆芽
材料:豆芽200g,芹菜1湯匙,蒜末1湯匙,鹽適量,小米椒1湯匙,米醋2湯匙,醬油1湯匙,糖1湯匙,雞精半湯匙,熟油1湯匙。
練習:
豆芽洗凈,芹菜去葉,洗凈,切段,放入水鍋中焯壹下,撈出涼水,瀝幹。
大蒜切碎,小米椒圈起來。
準備壹個小碗,將蒜粉、小米椒、鹽、雞精、糖全部放入碗中,倒入醋和醬油,加入少許冷水攪拌均勻,澆在焯水的豆芽和芹菜上,倒入適量熟油拌勻,即可食用。