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豆、豆、有機豆漿好吃嗎?豆漿和豆漿有什麽區別?

好吃。

1,制作方法不同:豆漿是原汁,經過研磨、過濾、煮沸、加糖後即可食用。豆漿磨好後需要精磨(膠體磨),添加多種輔料、添加劑、維生素、微量元素、植物油、糖、奶粉等。

2.保質期不同:豆漿屬於飲料系列,豆漿屬於食品系列,也就是說從保質期來看,前者比後者長,豆漿的保質期可以達到半年以上,而常溫下豆漿的保質期壹般只有24小時左右。

3.從人體的吸收程度來說,豆漿的植物蛋白和脂肪球比較大,人體只能吸收40-50%左右。豆漿的制作機理是利用大豆蛋白的功能特性和磷脂的強乳化性,具有乳白色的稠度,人體可吸收95%左右。

擴展數據:

註意事項:

未煮熟的豆漿含有有毒物質,會導致蛋白質的代謝紊亂,引起中毒癥狀。而且煮豆漿的時候,壹定要打開鍋蓋,因為只有打開鍋蓋,豆漿中的有害物質才能隨水蒸氣壹起蒸發。

紅糖中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合時,會產生變性沈澱,破壞營養成分。

單獨喝豆漿有很強的滋補作用,但豆漿中有壹種叫胰蛋白酶的特殊物質,會造成營養成分的流失,降低兩者的營養價值。

百度百科-豆漿

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