500克山藥是壹克食物。
適量的黑芝麻和白芝麻
醬油適量
番茄醬適合吃食物。
適量的鹽
醋是適量的食物。
糖分平衡的食物
糖醋山藥的做法
糖醋山藥插畫11。山藥去皮洗凈。
糖醋山藥的做法說明22。切成長段(根據個人喜好,自己掌握長度)
糖醋山藥的做法說明33。然後垂直切成條狀,浸泡在水中,防止氧化發黑。
糖醋山藥的做法說明44。將番茄醬、醬油、鹽、醋、糖和適量的水混合。
糖醋山藥的做法說明55。將山藥放入鍋中煮沸,去除粘液。
糖醋山藥的做法說明66。煮至七分熟,瀝幹水分備用。
糖醋山藥的做法說明77。鍋裏燒熱油,放入山藥條,輕輕翻炒。
糖醋山藥的做法說明88。倒入調好的醬料繼續翻炒。
糖醋山藥的做法說明99。加入適量開水煮沸。
糖醋山藥的做法圖解1010。用中火慢慢瀝幹汁液。
糖醋山藥的做法圖解1111。取出平底鍋放在盤子裏,撒上黑芝麻和白芝麻。