1，飲食
得了痔瘡之後，飲食很重要。痔瘡有時是由吃刺激性食物引起的。所以痔瘡患者飲食以清淡為主，不要吃辛辣食物，尤其是壹些有毛發屬性的食物和辣椒。
2.避免飲酒
有了痔瘡，喝酒是最不可取的。在酒精的刺激下，痔瘡肯定會復發。酒精對痔瘡的刺激甚至比食物更深，會導致腫瘤越來越大，甚至疼痛出血。
3.適度鍛煉
痔瘡復發時，最好的辦法是臥床休息，不要過度運動，以免對其刺激更大。所以鍛煉在於平時，更重要。運動增強免疫力，對預防痔瘡的復方有壹定作用。
4、合理睡眠
合理的睡眠對於緩解和預防痔瘡更為重要。睡眠不好很容易導致痔瘡的復發，甚至使痔瘡更加嚴重。所以，合理充足的睡眠很重要。
5、合理選擇藥物
痔瘡10人9個痔瘡，壹般治療只能預防和緩解，不能完全治療。所以最好選擇壹些合適的藥物進行治療和緩解，如馬應龍、痔瘡膏、口服消炎藥等，效果明顯。