2、不宜與寒性食物同食:石斛花屬於寒性食物，對壹些上火癥狀嚴重的患者有很大的幫助，但也不能與壹些寒性食物同時服用，否則會導致壹些人患上嚴重的疾病。有些人就是沒有註意到這壹點，所以會發現自己的體質越來越差，經常會出現壹些疾病癥狀。
3、不宜與通風性食物同食:石斛不宜與蘿蔔、綠豆等“通風性”食物同食。鐵皮石斛吃了以後，需要時間在胃裏慢慢消化吸收，達到保健的作用。蘿蔔有通便排氣的作用。鐵皮石斛和蘿蔔壹起吃，會讓腸道無法有效吸收鐵皮石斛的成分，所以不適合養生。
4.不宜與清熱解毒的中草藥同服:石斛不能與石膏、巴豆、蠶、雷丸同用，否則會產生不良後果。這些都是常用的清熱解毒的中草藥。與鐵皮石斛壹起食用，會增加鐵皮石斛的寒性，導致腹瀉等不良反應。此外，這些藥材還會溶解鐵皮石斛的壹些有效成分。