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菠蘿有毒嗎?

沒有毒。菠蘿是可以食用的。

菠蘿幾乎含有人體所需的所有維生素,還含有多達16種天然礦物質,具有解膩、助消化、止渴、醒酒等功效。

吃菠蘿的好處:

1、防寒:?菠蘿含豐富的維生素C和菠蘿酵素,能對抗病毒和感染。

2、增強骨骼:?礦物質、錳有助強化骨骼和結締組織。壹杯菠蘿汁能提供每天所需的73%錳。

3、促進牙齦健康:?菠蘿有助鞏固牙齒,並進壹步加強牙齦。

4、黃斑變性:?黃斑變性是壹種疾病,可導致成年人失去視力,令他們無法閱讀和正確識別對象,原因是視網膜受到破壞。菠蘿的β-胡蘿蔔素有助視力,應經常食用。

擴展資料

吃菠蘿的註意事項:

1、菠蘿中有壹種蛋白酶,容易引起人體過敏。因此,吃菠蘿前最好用淡鹽水浸泡半個小時。需要註意的是,如果浸泡時間過長,會造成營養流失過多,也會影響菠蘿的口感。

2、煮熟後的菠蘿,口味比浸泡鹽水的更柔和。

3、菠蘿雖然好吃,但不可過食,建議每天吃100克左右。

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