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如何燉全雞既好吃又有營養

簡介

壹款山藥燉雞湯,營養豐富,口感細膩香甜,回味悠長。喜歡就趕緊試試吧!

時間和重量

準備時間:

10-20分鐘

生產時間:

30分鐘-1小時

就餐人數:

3-4人

食品

佐料

家庭飼養的雞

a

山藥

壹根棍子

佐料

青蔥

適量的

適量的

烹飪酒

適量的

精力

適量的

枸杞

適量的

花雕酒

適量的

步驟

1.先將土雞切塊,姜切片,蔥切段,山藥滾刀切段,清水浸泡以防發黑。

2.鍋中倒入清水,放入姜片和雞塊,倒入適量料酒焯壹下。血水煮出後,將雞塊舀入冷水中洗凈。

3.鍋中倒入清水,放入姜片和蔥段,放入雞塊,加入適量的雕酒,大火燒開,小火燉30分鐘。

4.然後放入山藥,繼續燉20分鐘,放入枸杞,加入半勺鹽調味,最後小火燉5分鐘,就大功告成了。

技巧

1.山藥去皮後立即用清水浸泡壹段時間,既能去除部分粘液,又能防止氧化變黑。

2、雞湯好吃,不用放其他配料。

3.可以根據個人喜好增減其他成分。

希望對妳有幫助!