黑豆綠豆紅豆做的豆漿可以常吃嗎？

黑豆、紅豆、黃豆可以常吃，也可以加入核桃、花生、芝麻做成的豆漿。很有營養，但是綠豆不宜常吃，每個人體質不同。有些人可以吃，有些人不適合吃。

三伏天喝三豆湯:祛火、解乏、消痱子。

三豆湯的方劑出自宋代醫家朱的《方集》。有綠豆，紅豆，黑豆。三豆湯不僅是糖水，還是美味的藥茶。

三豆湯中，綠豆、紅豆有清熱解暑、利尿的功效，黑豆健脾補腎。綠豆和紅豆都是寒性的東西，黑豆的加入壹定程度上抵消了它們的寒性。

三豆湯不僅能清熱解暑，還能健脾利濕。這樣，壹般體質的人經常吃適量的三豆湯，不會對脾胃功能產生不良影響。

對於消化功能特別弱的人，可以在三豆角中加入適量的大米煮成粥，也有清熱健脾的功效。