壹歲寶寶食譜胡蘿蔔青菜蝦仁粥怎麽做

您好:壹歲寶寶有牙齒，可以吃壹些腐爛的輔食。寶媽也可以考慮用家用粉碎機給寶寶做壹些營養豐富的輔食，促進寶寶健康成長。壹歲的寶寶可以吃蔬菜絲、雞蛋、蛋羹、小米粥、面條、魚、肉、蔬菜等。輔食的性質也應該是軟的半固態。少數寶寶此時不愛喝粥，但對大人吃的米飯感興趣。也可以讓寶寶嘗試壹些，但是不要吃油膩的食物，容易引起腹瀉。如果沒有出現消化不良，以後也可以餵壹些軟爛的米飯。給寶寶吃的蔬菜要多種多樣，如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對於經常便秘的寶寶，可以選擇菠菜、白菜、蘿蔔、洋蔥等含纖維較多的食物。嬰兒只有在餓的時候才更有可能喜歡新的食物。所以新添加的食物要先吃後餵，餵完再餵。