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人流後能吃什麽水果?

1、山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。適當吃些山楂,能夠增進食欲、幫助消化,有利於身體康復。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。

2、香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。

3、桂圓,中醫認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。

4、紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用。

5、橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。