練習:
1.取壹個調味鍋,加入糖、面粉、橙汁、橘皮細絲、檸檬汁和雞蛋拌勻。把鍋放在中火上。邊煮邊不停攪拌,混合物變稠後關火,冷卻。當混合物完全冷卻後,慢慢混合到已經起泡的濃奶油中,輕輕攪拌。做的足夠鋪壹個直徑23 cm的雙層圓餅。
柑橘的營養分析;
1.橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸,前者有美容的作用,後者有消除疲勞的作用;
2.橙子薄薄的內皮含有膳食纖維和果膠,能促進通便,降低膽固醇;
1,直接吃:鐵皮石斛可以直接生吃。這種方法適用於口感好的鐵皮石斛。將鐵皮石斛洗凈。如果是在市場上買的,可以洗幹凈去皮,然後直接放在嘴裏嚼。
2、當只咀嚼最後壹點渣滓時,可以咽下去,味道清新爽口,口感獨特。
3、茶葉:給鐵皮石斛泡茶也很方便。可以把新鮮的長條切成片,然後加點開水沖泡,可以喝很多次,最後把剩下的鐵皮石斛嚼碎吞下去。也可以