小米粥加蘋果壹起煮好嗎?

可以的。小米養胃，但是太過於清淡的說口感有時顯得寡淡，搭配蘋果等水果，既滿足營養需求，又可口。而且蘋果等寒性水果煮熟了在吃，也壹定程度上是對身體和胃有好處的。

小米蘋果粥的做法：

用料

小米 20g（壹人份）

紅棗 6顆（大）

白蕓豆 8顆

蘋果 壹個

做法

1.將小米、紅棗、蕓豆洗幹凈裝入燉鍋

2.加入適量水（我喜歡濃稠的，加得比較少），大火燒開後轉小火，蓋上蓋子

3.小火熬燉壹個小時左右（如果蕓豆提前泡發可以少煮壹會兒）

4.前面熬好之後，蘋果削成小塊放入，熬煮20分鐘即可

5.搭配壹點水果雞蛋，就是營養早餐啦