2.豆漿不能和雞蛋壹起吃,因為雞蛋中的粘液蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合,產生壹種不被人體吸收的物質,從而失去營養價值。
3.適當的劑量;成人每次500-700毫升,兒童200-250毫升。
評論
壹種豆漿含有胰蛋白酶抑制劑,如果沒有煮熟,人喝了會上吐下瀉;
b豆漿不要裝在保溫瓶裏,因為豆漿裏的豆麩質可以去除保溫瓶裏的汙垢。時間長了,有水垢的豆漿會滋生細菌,使豆漿變質;
c豆漿喝多了容易引起蛋白質消化不良,腹脹腹瀉;
d不應該空腹喝酒