首先,妳有血管出血的癥狀嗎?如果有,請少服用,最多50G,晚餐時服用。第二,是否在服用香豆素類藥物,如果是,會削弱納豆的作用,但不會影響。第三,納豆有壹種特殊的氣味,不是所有人都喜歡。正常食用量每天50g左右。如果吃後沒有不適,劑量可以增加到100g。最好在晚餐時吃。