丘比特減脂沙拉醬能減脂嗎？我想買

我建議妳不要買它。任何沙拉醬的原料都有:蛋黃、色拉油、調味品等。，其中色拉油是主要成分。每克油的熱量是9千卡，不管是動物油還是植物油。丘比特減脂沙拉醬只是比常規沙拉醬少拌了點油，主要原料沒變。

壹個人發胖的主要原因是食物消耗的熱量高於付出的熱量，多吃熱量往往是罪魁禍首。在食物中，油的熱量最高，所以控制油的攝入量是減脂的關鍵環節。

吃大量的新鮮蔬菜是壹件非常好的事情，但是用沙拉醬就不那麽健康了。我個人吃的是鹽糖醋沙拉，清爽健康。妳也可以試著去掉高脂肪的沙拉醬。