當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 如何燉大骨頭湯既好吃又有營養

如何燉大骨頭湯既好吃又有營養

具體方法如下:

1.準備新鮮的大骨頭,山藥,蔥姜,調料,如圖:

2.大骨頭先用水焯壹下,去掉裏面的血和臟東西,如圖:

3.將焯水的大骨頭用水沖洗幹凈,控水備用,如圖:

4、蔥切成大塊,姜切成大塊備用,如圖:

5、焯水的大骨頭和蔥姜碎放入砂鍋,如圖:

6.將八角、桂皮、香葉、草果等調料倒入砂鍋,如圖:

7.倒入適量的水至太大,然後蓋上蓋子放在火上開始煮。轉小火壹小時,如圖:

8.將山藥去皮切塊。不要提前切山藥,防止氧化變黑,如圖:

9.倒入山藥,加鹽繼續小火燉半小時,如圖:

10,這麽營養的山藥骨頭湯就好了。