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油豆皮要用冷水泡還是熱水泡?

油豆皮要用冷水泡。

豆皮是壹種豆制品,通過研磨和烹飪大豆並凝結和幹燥它們制成。它是從鍋裏挑皮,拉直,從中間把皮粘上,形成雙半圓,烘幹而成。皮薄而透明,半圓形而不破裂,黃色而有光澤,柔軟而不粘膩,表面光滑,乳白色略帶黃光亮色,風味獨特。它是壹種高蛋白、低脂肪、不含膽固醇的營養食品。油豆皮可以幹著吃,煮著吃。幹吃時香脆可口,煮吃時嫩滑可口,回味無窮。

大豆皮的營養價值

1.豆腐皮富含優質蛋白質,營養價值高。?

2、豆腐皮中含有大量的卵磷脂,可以防止動脈硬化,預防心血管疾病,保護心臟。?

3、並含有多種礦物質,補鈣,預防因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對兒童和老年人的骨骼生長極為有利。