2.準備綠豆,用清水洗凈。洗的時候,水面上漂浮著壹點綠豆。這種綠豆不軟不爛,拿出來扔掉。同時準備薄荷,洗幹凈。
3.把鍋洗幹凈,加水。多加點水,然後把洗好的綠豆放進去。
4.蓋上蓋子,煮綠豆。蓋可以加速綠豆湯的成熟,也可以更好的保持營養。
5.水燒開後,改中火繼續煮。大概3到5分鐘,可以看到鍋裏的湯是綠色的。
6.把薄荷放在杯子裏,倒壹碗這種綠色的湯出來,倒進杯子裏,就是最正宗的綠豆湯了。清熱的效果很委屈。
7.足夠的綠豆湯端上來,剩下的綠豆繼續煮,小火煮。可以把綠豆煮到開花的時候關火,吃綠豆喝湯,綠豆湯排毒更有效。