鼻塞怎麽辦速效辦法
發布時間: 2018-10-12
李湘勝
李湘勝
主任醫師
長沙市第四醫院 耳鼻咽喉科
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鼻子不通氣很多人都有過，尤其睡覺的時候更加難受，下面我們來講講鼻子不通氣怎麽辦。
第壹種，可以試著用壹用新鮮橘子皮對準鼻腔裏擠壹擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻腔壹般都會通氣。
第二種就是左側鼻塞向右側臥，右側鼻塞向左側臥，就是交替改變睡姿，有可能改善鼻腔通氣的癥狀。還可以用手指揉按鼻腔兩側的迎香穴1~2分鐘，都會有效果。
第三種，鼻塞可以倒壹杯開水，用水杯裏面的熱水熏鼻腔，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸。壹般壹兩杯就可以緩解癥狀了。