生麥芽主要用於通乳,對乳汁郁積不通有效。而炒(熟)麥芽則有回乳功效,用於婦女斷乳,有抑制泌乳素的效果。指導意見:
建議用炒熟的麥芽才能對妳起作用,而且用量要大,至少要用到30~60克以上,否則,是達不到抑制泌乳素的效果的。
在回乳期間,在服用回奶的同時,乳房脹痛嚴重是可以擠奶的,要註意少喝湯,以減少乳汁的分泌。
壹般來說回乳都需要幾天的過程的,看妳平常奶量的多少而有區別的,喝麥芽的同時,可以大劑量服用維生素b6,可以幫助起到回奶作用的。
1,準備黃豆。選擇整粒大豆,壞大豆不能發芽。在正式發芽之前,要先把黃豆洗幹凈,註意不要用力揉搓,否則容易破壞黃豆的表皮。
2.泡黃豆。把黃豆泡在水裏壹晚上,可以看到豆芽的皮已經爆開了。把黃豆拿出來,找個容器放在溫暖潮濕的地方,然後在上面鋪壹塊柔軟濕潤的棉布。註意這個棉布不要太厚,不然豆芽長出來後就不透氣了。最後,在棉布上放壹個合適的重物就可以了。