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壹碗豬血是多少碗水?

豬的新鮮豬血要加水,大約三分之壹的水,5到8克鹽。

這樣勾兌出來的豬血煮熟後非常嫩。如果已經是市場上買的新鮮豬血,那麽摻多少水都沒關系,因為已經凝固了。

豬血的成分:

豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白在人體內被胃酸分解後,產生解毒清腸的分解產物,能與侵入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生反應,易於排出毒素。長期接觸有毒有害粉塵的人,尤其是每天駕駛車輛的司機,更應該多吃豬血。此外,豬血中含有豐富的鐵元素,能改善貧血和臉色蒼白,是排毒養顏的理想食品。