2.使用護膚品。可以在胳膊肘的部位使用美白型的護膚品，加快肌膚代謝黑色素的速度，減少胳膊肘部位皮膚中黑色素的數量，這樣皮膚自然就會變白。
3.加強防曬。想要讓皮膚變白的話必須做好防曬的工作，在外出前塗抹防曬霜，或者是用衣物遮擋皮膚，減少紫外線對肌膚造成的損傷，減少黑色素的生成。
4.良好習慣。平時要註意減少胳膊肘部位的摩擦，防止出現角質層增厚的情況;加強身體鍛煉，提高肌膚的代謝能力，避免色素沈積。