不需要放醬油,先放油,油好後,可先放番茄後放雞蛋,這樣有較多的番茄湯。如果先炒雞蛋,再放番茄,雞蛋塊會比較大,湯也會很少。
西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中壹道普通的大眾菜肴。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。
壹般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例很關鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、幹澀;西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障。