2.撒上面粉,攪拌均勻。面粉可以分幾次撒入,同時攪拌,直到蔬菜表面布滿面粉。為了防止粘,可以在和面之前放壹點植物油進去,拌勻後再和面。蒸熟後不會粘成壹坨。
3.蒸籠上鋪壹塊濕(擰水)布,用小蒸籠蒸熟,直接上桌。如果沒有蒸籠,直接把濕布放在蒸籠的蒸簾上。
4.把拌好面粉的菜倒在抽屜布上,蓋上鍋蓋,大火後蒸10分鐘,多了再蒸15分鐘。
5.將大蒜去皮,用鹽搗碎,加入2勺涼開水調成蒜泥,然後加入香油拌勻(也可以加入醬油和辣椒油,我喜歡純蒜汁)淋在蒸好的麥飯上拌勻。
1,直接吃:鐵皮石斛可以直接生吃。這種方法適用於口感好的鐵皮石斛。將鐵皮石斛洗凈。如果是在市場上買的,可以洗幹凈去皮,然後直接放在嘴裏嚼。
2、當只咀嚼最後壹點渣滓時,可以咽下去,味道清新爽口,口感獨特。
3、茶葉:給鐵皮石斛泡茶也很方便。可以把新鮮的長條切成片,然後加點開水沖泡,可以喝很多次,最後把剩下的鐵皮石斛嚼碎吞下去。也可以