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桂花泡水的功效與作用

1.解壓舒緩:桂花泡水有壹定的鎮靜作用,喝上壹杯可以緩解焦慮和疲勞,讓身體和心情得到放松。

2.抗菌消炎:桂花具有壹定的抗菌消炎的作用,可以預防和緩解感冒、喉嚨痛、胃病等疾病。

3.增強免疫力:桂花中含有豐富的多酚類物質和維生素C,可以增強機體免疫功能,預防感冒等疾病。

4.改善美白:桂花泡水有助於改善皮膚色素沈澱,有壹定的美白功效。

5.緩解痛經:桂花中含有壹定的黃酮類物質和植物雌激素,可以調節女性內分泌,緩解痛經等癥狀。

6.改善消化:桂花中的揮發油和多酚類物質可以刺激胃腸道蠕動,促進消化,緩解消化不良等癥狀。