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燉烏雞湯孕婦的做法

孕婦烏雞湯原料:烏雞、山藥、胡蘿蔔。

孕婦烏雞湯食材:蔥、姜、枸杞

孕婦烏雞湯的調料:鹽和紹興酒。

孕婦喝烏雞湯的做法;

1,先把枸杞洗幹凈,泡在水裏。

2、烏雞切丁,山藥切丁,胡蘿蔔切丁,蔥切丁,姜切片。

3、鍋裏放水,烏雞,鍋裏放涼水。

4、大火燒開,出血沫,撈出烏雞用溫水洗凈備用。

5.鍋裏重新做好水,把蔥和姜加入到烏雞裏。

6、大火燒開,加入紹酒,即可去腥,關火蓋火45分鐘。

7.加入山藥片,煮15分鐘。

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8.加入胡蘿蔔,煮5分鐘。

9.最後加入枸杞,加入少許鹽調味。

10,關小火燜5分鐘,即可出鍋。