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當歸紅棗雞蛋中文介紹

練習:

1.雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈,紅棗用溫水浸泡後打碎;(紅棗錯過了,汗!)

2.將除紅糖外的所有材料放入藥鍋或砂鍋中,加入兩碗水,點火煮沸;

3.開後轉小火煮約10。雞蛋煮熟後,就可以撈出來了。

4.雞蛋冷卻,去皮,放回鍋中;

5.只有壹碗水的時候,加入紅糖,繼續煮5分鐘左右。

小貼士:

1.這種藥膳在月經前3、4天或月經後壹周吃,早晚各壹次。連續吃了兩天。也就是壹個* * *吃四個雞蛋。

2.當歸雞蛋的類似做法,有的雞蛋不去殼或者只破不去殼。我只是試了壹下自己做的這個,其他的都沒試過,所以效果如何不好說。有的還放黑豆花生。我試過之後,覺得效果不會受影響。