艾草泡腳有什麽好處？

艾葉具有溫經通絡、散寒止痛的功效。艾葉泡腳力的量應盡量控制在30-50g，最好每周2-3次。艾葉泡腳可以溫經通絡，活血化瘀，壹定程度上緩解關節疼痛。但是有些人，比如高血壓、孕婦，盡量不要用艾葉泡腳。

艾葉可以散寒、祛濕、疏通經絡，因為現代人普遍寒濕。看到艾葉泡腳有這麽多好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎天天泡腳，這就過分了。因為艾葉泡腳會向下誘發虛火、寒火，既造成頭面部氣血不足，供血不足，又會引起頭暈、頭痛、情誌變化。

對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時壹定要停止吃壹切寒性食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時喝壹杯生姜大棗水，這樣就可以祛寒不拉肚子了。廣州石珀實業。