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中老年人吃茶油有什麽好處?

1.美人美人。茶油中的不飽和脂肪酸具有滋潤皮膚、減少皺紋、緩解皮膚幹燥癥狀的作用,茶油中還含有豐富的維生素E,能有效去除眼袋,起到美容養顏的作用。

2.降低血糖。茶油富含茶紅素等成分,能有效降低空腹血糖,改善糖尿病患者的脂質代謝,有效防治糖尿病。

3.提高免疫力。茶油中含有生理活性成分角鯊烯,具有清香、攜氧能力強、抗缺氧、抗疲勞,具有提高人體免疫力和胃腸功能的作用。

4.預防心腦血管疾病。茶油富含不飽和脂肪酸,能有效降低血清膽固醇和甘油三酯的含量,降低血脂,有效預防高血壓、高血脂和冠心病,從而預防心腦血管疾病。

5.消毒。茶油能抑制陰性菌和真菌的活性,防止皮膚感染,維持和促進健康皮膚的正常代謝。