方法:1。水魚(甲魚)竹筍去殼,去腸飛。2.燒紅炒鍋,倒油,爆香姜片,撒上紹酒,放下水魚瘦肉,爆香,燒開三杯水,倒入燉盅,同時加入冬蟲夏草和枸杞,封好鍋蓋。3.燒開半鍋水,將燉鍋放入沸水中,小火燉兩個小時左右。掀開鍋蓋撇去浮在面湯上的油,加壹茶匙鹽繼續燉二十分鐘左右。註:主要烹飪方法:燉煮準備時間:10分鐘,制作時間:2和1/2小時。妳可以讓魚攤幫妳做。水魚是壹種高蛋白、低脂肪的淡水生物,具有補腎祛虛熱的作用。
1,山楂茶是壹種養生治療茶,主要原料是山楂和茶葉。山楂茶中的山楂含有維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。還含有黃酮類、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質。
2.山楂含有大量的維生素C和微量元素,能擴張血管,降低血壓和血糖,改善和促進膽固醇代謝,降低血脂,預防高脂血癥。
3、山楂還能促進消化,山楂含有脂肪酶,也能促進