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水魚怎麽做湯?

主料:水魚1條(重10兩,約400克),瘦肉2兩(約80克),冬蟲夏草1.5克,枸杞和鹽65438茶匙,生姜3片,清水3杯,毛油65438+。

方法:1。水魚(甲魚)竹筍去殼,去腸飛。2.燒紅炒鍋,倒油,爆香姜片,撒上紹酒,放下水魚瘦肉,爆香,燒開三杯水,倒入燉盅,同時加入冬蟲夏草和枸杞,封好鍋蓋。3.燒開半鍋水,將燉鍋放入沸水中,小火燉兩個小時左右。掀開鍋蓋撇去浮在面湯上的油,加壹茶匙鹽繼續燉二十分鐘左右。註:主要烹飪方法:燉煮準備時間:10分鐘,制作時間:2和1/2小時。妳可以讓魚攤幫妳做。水魚是壹種高蛋白、低脂肪的淡水生物,具有補腎祛虛熱的作用。