1，人與自然和諧* * *健康:很多傳統節日都與自然有關，比如清明節祭祖，端午節賽龍舟。這些節日提醒人們尊重自然，順應自然，與自然和諧相處，體現了中國古代人民對自然的敬畏和感恩。
2.感恩和祝福:許多傳統節日都包含感恩和祝福的元素，如春節的祖先崇拜和端午節的屈原紀念。這些活動不僅表達了對祖先和英雄的敬仰，也寄托了人們對美好生活的祝願和對未來的希望。
3.娛樂和身心健康:傳統節日伴隨著各種慶祝活動和娛樂活動，如舞龍舞獅、敲鑼打鼓。這些活動不僅豐富了人們的業余生活，而且有助於身心健康，提高人們的生活質量。