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小麥胚芽苗可以炒著吃嗎?

小麥胚芽苗可以炒著吃。

小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽,呈金黃色顆粒狀。麥芽是小麥萌發和生長的器官之壹,約占整個小麥籽粒的2.5%。富含維生素E、B1和蛋白質,營養價值非常高。胚芽是小麥的生命之根,也是營養價值最高的部分。

小麥是大自然賦予人類健康生存的生命之源,被稱為貴糧。小麥胚芽是小麥的核心和生命,植物被稱為胚胎,相當於動物的胎盤。雖然只占麥粒重量的2%,但其營養卻占整個麥粒的97%,含有人體所需的50多種豐富營養物質和壹些至今科學尚未發現的微量生理活性成分。具有極高的營養價值和藥用價值,麥胚對人體健康的神奇功效為世人所公認。