如果妳在做薯條,煮土豆大概需要4到5分鐘。煮熟後,它們還可以用來做土豆泥。如果把土豆切成大塊燉湯,壹般要15到20分鐘才能煮好。因此,不同的烹飪方法需要不同的時間。
土豆的好處
1,能補脾胃,因為從中醫食療角度來說,土豆性平味甘,入脾胃。對於脾胃虛弱引起的食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、消化不良的人,適當吃點土豆對脾胃有好處。
2、能補腎填精。對於腎氣不足引起的腰膝酸軟、腰腿酸痛、頭發早白、胡須早長的人來說,適當吃土豆有補腎益精的作用。
3、可以幫助排便。對於腸燥便秘的人來說,適當吃土豆可以幫助排便。