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怎麽蒸鴿子最有營養。

如何蒸鴿子既好吃又有營養?

壹、家裏蒸鴿子的做法

食物準備

鴿子、姜片、蔥結、西洋參、料酒、鹽。

方法步驟

1.燉好後的鴿子洗凈,切成克備用;

2、將姜片、蔥結、西洋參洗凈、鴿子塊放入蒸碗中;

3.用高壓鍋蒸20分鐘左右,直到肉變軟。

二、用天麻蒸鴿子的做法

食物準備

鴿子1對,天麻粉1勺,紅棗6顆,枸杞1勺,西洋參6片,生姜3片,料酒適量,鹽少許,蔥白適量。

方法步驟

1.鴿子洗凈,用少許鹽腌制10分鐘;

2.將鴿子放入碗中,加入料酒、適量鹽、天麻粉、紅棗、枸杞、西洋參;

3.放入蒸鍋蒸2小時後取出。