黃連阿膠雞唐璜

下面小編介紹壹道營養健康的菜——黃連阿膠雞黃湯。讓我們來學習如何與邊肖合作:

基本材料:烏雞1、黃連10克、黃芩10克、阿膠10克、白芍30克。

制作方法:先將8杯黃連、黃芩、白芍加水煎煮，再煎至3杯。去渣後加入阿膠融化，再加入烏雞(烏雞為生蛋黃)攪拌均勻。

當季節變換時，人們容易失眠。失眠多由病後心情抑郁、精神緊張或臟腑功能失調引起，表現為入睡困難、夜多夢、夜醒、晨醒，從而引起頭暈、乏力、健忘、煩躁易怒。中醫分心火亢盛和心脾兩虛兩種。中藥黃連阿膠燉雞黃湯適用於陰虛火旺型失眠、體虛型失眠或血虛發熱陽亢型失眠。應該是每晚睡前服用。應該是每晚睡前服用。