2、桂圓是平時生活中俗稱的龍眼。桂圓性溫味甘,益心脾、補氣血,具良好的滋養、補益作用,用於心脾虛損。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能夠增強記憶,消除疲勞。枸杞性味甘平,入腎、入肝、入肺經,有滋補肝腎、明目潤肺的作用。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有明顯的療效。