成分:
蘋果
1
香蕉
1根
酸奶
壹個小杯子
工作方法
1蘋果和香蕉丁。
2將蘋果和香蕉混合，倒入酸奶，攪拌均勻。
水果色拉
配料的準備:
1香蕉，半個蘋果，半個火龍果，100g西紅柿，2勺椰子粉，50g花生，
水果沙拉的做法:
在炒鍋裏，將花生炒熟。然後脫下外套，放在保鮮袋裏卷成花生米備用。
2
將花生放入碗中，然後加入壹些水，加入椰子粉，攪拌均勻。
三
將準備好的番茄切成兩半，香蕉切片，火龍果切丁，蘋果切丁。
四
將切好的食材放入碗中，然後倒入準備好的醬汁，攪拌均勻。