霜降 不凍，補嘴空，每年霜降時節是進補的黃金時期，在眾多食材中，羊肉既可禦寒又可補身，深受人們的歡迎。不過羊肉屬於辛熱的食物，在吃的時候不應貪多，還要註意食材的搭配，才能避免上火。那麽就讓 為妳介紹， 霜降養生 吃羊肉，搭配什麽不上火。
另外需要註意的是，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人都不宜食用。患有高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發熱期間也不宜食用。另外，羊肉溫熱而助陽，孕婦不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。