材料？
紅豆20克
豆粥怎麽做？
配料:鷹嘴豆、芡實、燕麥仁、三色藜麥、紅豆、玉米、鹽。
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在水中煮沸
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富有色彩的
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五豆粥？
材料？
紅豆30克
綠豆30克
大豆30克
白扁豆30克
黑豆30克
黑芝麻30克
黑米30g
小麥大米30克
百合30g
五豆粥的做法？
淘米，把米都洗幹凈，愛放什麽就放什麽。我有超過2種米和6種豆，外加百合。
加水，水的高度是米的3-4倍。把壹個手指插進米飯裏，妳就知道了。然後把鍋放進高壓鍋裏，50分鐘左右就軟爛了~
出鍋~愛吃甜的人可以放糖，但是不建議，真的對身體好~
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